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Articoli di Dimitry
Allenamento e Teoria dei Sistemi di Dimitry
L’avevo promesso che avrei scritto un articolo a metà tra tesina e considerazioni personali sull’estensione e possibile isomorfismo tra Allenamento e Teoria dei Sistemi ed ecco a cosa sono giunto… L’allenamento sportivo è stato da sempre fortemente influenzato da una visione "meccanica" del movimento umano. Questa visione affonda le sue radici nella scienza classica che... »
Fattori limitanti del powerlifting - di Dimitry
E’ tanto che non scrivo nel sito di Paolo, adesso ho l’occasione di riportare queste considerazioni che mi frullano un pò per la testa da un pò di tempo, sicuramente perfettibili e se avrò tempo non mancherà occasione di penetrare meglio l’argomento. In attesa che Verkhoshanskj mi chiarisca un pò di cose e mi dia... »
Era ora Paolo………….
Ragazzi facciamo i complimenti al nostro Paolo per il suo primo articolo apparso su una rivista prestigiosa come Olympian’s. »
The Dimitry’s way of strength A2
Passo ad illustrare il sottoblocco A2 della Dimitry’s way of strength, per chi fosse incuriosito potrà trovare il sottoblocco A1 nella sezione “articoli” di Dimitry. Il sottoblocco A1 è una intro-accumulo della durata di circa 16 gg con ogni gruppo toccato 4 volte; il sottoblocco A2 dura invece circa 24 gg con ogni gruppo toccato... »
The Dimitry’s way of strenght
Questo mio articolo vuole illustrare come si possa fondere e prendere il meglio da discipline come bb, pl e wl ed applicarlo in blocchi di forza nel bb. Bando alle ciance, a me piace andare al sodo, per cui il primo blocco di forza della stagione (agosto-settembre) si svilupperà per circa 70 gg diviso in 3... »
Si parte
Dopo un periodo difficile pieno di impegni che mi ha allontanato dalla palestra per ben 25 gg ormai ho ripreso da 2 settimane a pieno ritmo. E’ ovvio, dopo 25 gg di inattività la mia forza era crollata, mentre la massa invece si era conservata tutta. In questo modo ho potuto constatare come la "memoria muscolare" non sia... »
Mi presento…..
Oh finalmente eccomi a casa di Paolo. Ho raccolto il suo invito di scrivere qui perchè mi sembra interessante. Su molti forum ormai mi conoscono sono Total, alias Dimitry, alias Demetrio. Paolo diceva che era in cerca di scrittori, io forse non lo sarò mai, non sarò mai James Joyce, mi piace e mi riesce più... »