Di tutto un po'

Dangerous Photos

domenica, agosto 15, 2010
By IronPaolo
Dangerous Photos

I miei 42 anni appena compiuti segnano un piccolo passaggio: quest’anno ho sentito il passare dell’età come accadde a 26 anni. Chi fa una attività sportiva o fisica continuativa e costante ha la capacità di monitorarsi percependo i più piccoli cambiamenti interni. Recupero in maniera peggiore rispetto all’anno scorso. Non è che ho meno forza,... »

Una giornata speciale

martedì, luglio 27, 2010
By IronPaolo
Una giornata speciale

Ieri ho avuto il piacere di avere ospiti a casa mia Andrea e Marco, due amici conosciuti grazie a questo incredibile strumento che è Internet che mi hanno regalato una giornata densa di informazioni sui pesi e tutto quello che ci ruota intorno. Andrea è venuto di mattina perchè Marco aveva un impegno e mi... »

Un complimento molto gradito

sabato, luglio 24, 2010
By IronPaolo

Non è mia prassi pubblicare mail per auto-incensarmi, però questo messaggio che ho ricevuto mi ha fatto veramente piacere e non ho resistito. Ciao Paolo! Ben tornato dalle vacanze… Ho avuto modo di leggere (tardivamente) il tuo articolo " Il ritmo della spalla". In realtà , dovrei complimentarmi per tutto... »

Pensierino del rientro

domenica, luglio 18, 2010
By IronPaolo
Pensierino del rientro

Sono tornato oggi dalle ferie, ho una valanga di posta da smazzare (bene, molto bene), ho un sacco da scrivere per sistemare le cose del libro (male, molto male), ho nuove idee terrificanti da mettere in atto… Però vorrei fare una considerazione, piccolina, un pensierino, dài… Ogni volta che andiamo in vacanza mia moglie invidia gli... »

This Is Powerlifting!

mercoledì, maggio 26, 2010
By IronPaolo

Ecco un bel video promozionale dell’IPF, molto ben fatto e accattivante. Lo ritengo un ottimo video, equilibrato e con dei "testimonial" coerenti con il messaggio che viene dato: il Powerlifting è uno sport a tutti gli effetti e non una sboronata da sagra, chi partecipa è un atleta e non uno che improvvisa, non... »

Segnaletica

domenica, novembre 15, 2009
By IronPaolo
Segnaletica

I lettori del blog più affezionati (per questa patologia c’è l’esenzione del ticket per gli psicofarmaci) avranno notato che è un po’ di tempo che latitano articoli sull’allenamento, mentre abbonda materiale di bio-più-o-meno-meccanica. Il motivo è presto detto: sto terminando la parte di biomeccanica del mio libro con il restyling delle illustrazioni, l’inserimento di nuovo... »

Pastelli

martedì, ottobre 13, 2009
By IronPaolo
Pastelli

Ragazzi, ho trovato un programmetto freeware che crea l’effetto pastello che mi serviva! Poi un po’ di luminosità e contrasto et voilà, il gioco è fatto! »